Начало...... 💰

Вот и началось, Я боюсь, и предвкушая новый образ жизни, доверяю свою волю заботе Бога, как я его понимаю. Уходят сомнения и все мои мечты, остаются только смирение и покой 

Covid 19

Долго определялся, всё таки сделал. Главное не рассуждать свой головой. Спросил у ВС, получил согласие, как мне показалось. Сделал прививку. Было страшно и сомнительно, но теперь не жалею. Получил сегодня QR код в Госуслугах

Добрый вечер

Здравствуй, мой хороший и не умирающий дневник. Просмотры идут, а значит ты ещё живой и читаемый.

   Идёт десятый год без употребления. Что изменилось? Да очень многое, но не достаточно. Хочется больше и жирнее. С течением времени глубже узнаешь зависимость, всю....

Обида и прощение

 Обида и прощение

 «Если и случается что-нибудь плохое, программа учит нас прощать».


 В АН мы начинаем взаимодействовать с окружающим нас миром. Мы больше не живем в изоляции. Но свобода от изоляции имеет свою цену: чем больше мы взаимодействуем с людьми, тем чаще мы замечаем, что кто-то наступает нам на ногу. И именно в таких ситуациях рождаются обиды.

 Обиды же, справедливы они или нет, представляют серьезную опасность для нашего непрерывного выздоровления. Чем дольше мы держим в себе обиду, тем более горькой она становится, постепенно отравляя нас. Для того, чтобы оставаться чистыми, мы должны найти в себе способность отпустить свои обиды, способность прощать. Мы начинаем развивать в себе эту способность, работая по Восьмому и Девятому Шагам, и продолжаем ее поддерживать, регулярно предпринимая Десятый Шаг.

 Порой, когда нам совсем не хочется прощать, на помощь приходит напоминание о том, что нам самим однажды может потребоваться чье-то прощение. Не совершали ли мы сами когда-нибудь такие поступки, о которых теперь приходится сожалеть? И не случалось ли нам чувствовать, как груз сваливается с наших плеч, когда кто-нибудь принимает наши искренние раскаяния?

 Развивать в себе принцип прощения гораздо проще, если помнить, что все мы делаем лучшее из того, что можем сделать. И однажды и нам тоже понадобится чье-то прощение.

 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я отпущу свои обиды. Сегодня, если я не прав в чем-то, я буду применять принцип прощения, потому что мне самому нужно прощение.

Жить настоящим

Прошлое многих из нас похоже на страшный сон. Наша жизнь стала другой, но по-прежнему нас одолевают наплывы воспоминаний о прошлом, которого мы стыдимся. Чувство вины, страх и гнев, которые когда-то над нами довлели, могут проникнуть в нашу новую жизнь и усложнить процесс изменений и духовного роста.
Двенадцать Шагов — это формула, которая помогает нам научиться оставлять прошлое в прошлом. Благодаря Четвертому и Пятому Шагам мы узнаем, что наше старое поведение было в корне неверным. Мы просим Высшую Силу освободить нас от недостатков в Шестом и Седьмом Шагах. Мы начинаем избавляться от чувства вины и страха, которые много лет нас мучили. Возмещая ущерб в Восьмом и Девятом Шагах, мы показываем другим людям, что наша жизнь меняется. Мы больше не являемся заложниками прошлого. Как только прошлое теряет власть над нами, мы получаем свободу и можем жить по-новому, в соответствии с тем, кем мы сегодня на самом деле являемся.

интересно о АН

«АНОНИМНЫЕ НАРКОМАНЫ» – СООБЩЕСТВО ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩИХ ЗАВИСИМЫХ «Анонимные Наркоманы» (далее АН) – международное сообщество выздоравливающих зависимых. Начавшееся в 1953 году движение АН является одним из старейших и крупнейших среди сообществ подобного типа в мире – оно еженедельно проводит более 69,000 собраний на 77 языках в 137 странах по всему Земному шару. В России первое собрание АН было проведено в 1990 году в Санкт-Петербурге. За прошедшие с того момента 27 лет российское сообщество АН прошло огромный путь – на начало 2017 года в 228 городах страны еженедельно проводится более 1,500 собраний. Основная информация о сообществе АН находится на сайте: http://na-russia.org Анонимные Наркоманы – непрофессиональное, некоммерческое и нерелигиозное сообщество выздоравливающих зависимых, которые помогают друг другу жить, не употребляя наркотики. Основной идей сообщества АН является то, что абсолютно любой зависимый может прекратить употребление наркотиков, потерять желание употреблять и обрести новый путь в жизни. Эта идея определяет единственную цель сообщества – информировать о возможности выздоровления тех зависимых, которые все еще страдают от употребления. Участником АН может стать любой зависимый, при этом неважно, какие он употребляет наркотики или их комбинации. Не имеется никаких социальных, религиозных, экономических, расовых, этнических или половых ограничений для того, чтобы стать членом АН. Единственным условием является наличие желания прекратить употребление. Анонимные Наркоманы не связаны ни с какими политическими, религиозными или правоохранительными организациями и не оказывают медицинских, юридических, психологических или социальных услуг. Первое, что предлагает сообщество АН – это регулярные собрания выздоравливающих зависимых. Анонимные Наркоманы предполагают тесную взаимосвязь между процессом выздоровления и системой, основанной на взаимопомощи. На своих собраниях участники сообщества делятся своим личным опытом с другими ищущими помощи не как профессионалы, а как люди, пережившие похожие ситуации и нашедшие решение. Это и определяет одну из ключевых составляющих успеха АН – терапевтическую ценность помощи одного зависимого другому. Участники АН делятся своими достижениями и трудностями в преодолении активной зависимости и обретении свободного от употребления наркотиков образа жизни. Это становится возможным за счет применения принципов, заложенных в Двенадцати Шагах, которые представляют собой суть программы выздоровления сообщества АН и включают: • признание наличия проблемы зависимости и невозможности справиться с ней собственными силами; • обращение за помощью; • формирование доверия миру и людям; • честный взгляд на себя; • изменение своего поведения; • возмещение причинённого когда-либо ущерба себе и другим; • и, как результат, обретение нового образа жизни. Ключевое значение в программе АН имеет такое понятие как "духовное пробуждение". Духовное пробуждение имеет сугубо практическую ценность и не преследует цель экспорта религиозных, философских или метафизических идей. Программа АН сама по себе не является религиозной; каждому из участников АН предлагается культивировать личное религиозное или нерелигиозное понимание и применение в своей жизни духовных принципов. Этим достигается легкость преодоления программой границ между культурами и социальными группами. Благодаря своей универсальности и простоте, программа АН с каждым годом помогает все большему числу зависимых обрести свободу от активной зависимости. На текущий момент, российское сообщество АН является одним из наиболее динамично развивающихся сообществ не только в Европе, но и во всем мире (Рис. 1). Рис. 1 Динамика развития сообщества АН в России по количеству городов в 1990-2017 гг. Собрания АН проходят по всей России от Балтийского моря (Калининград) до Берингова моря (Петропавловск-Камчатский), от Белого моря (Архангельск) до Черного моря (Ялта). Несмотря на то, что в отношениях с другими организациями Анонимные Наркоманы руководствуются принципами, базирующимися на автономности и невмешательстве, это не препятствует сообществу активно взаимодействовать с органами государственной и муниципальной власти, различными ведомствами, организациями и отдельными лицами, которым небезразлична деятельность Анонимных Наркоманов, по вопросам информирования зависимых о возможности прекращения употребления. При этом, участники сообщества признают, что АН – всего лишь одно непрофессиональное сообщество среди многих организаций, занимающихся вопросами зависимости. В АН понимают, что добились значительных успехов в решении собственных проблем с зависимостью, но отнюдь не утверждают, что имеют программу, гарантирующую выздоровление для всех зависимых и во всех обстоятельствах, или что их представления должны быть приняты всеми. За время своего существования, российское сообщество АН продемонстрировало, что представляет собой ценный ресурс современного общества, так как способствует декриминализации, адаптации, социализации наркозависимых, а также помогает формированию зрелой и социально ответственной личности. В год своего 27-летия, Анонимные Наркоманы проводят Всероссийскую конвенцию, которая состоится в Москве. На протяжении трёх дней – с 4 по 6 августа 2017 года – в ГЦКЗ «Россия» (в Лужниках) соберется более 4 500 участников сообщества АН. Это будет беспрецедентное по масштабу мероприятие, на которое съедутся выздоравливающие зависимые со всего мира, чтобы принять участие в празднике выздоровления и отметить еще один день рождения российского АН.